Gezien worden. Erbij horen. Ertoe doen. Het zijn levensbehoeften. Als we dit tot in onze diepste vezels ervaren, voelen we ons intens verbonden. We zijn van betekenis. We zijn! Oprechte belangstelling ontwapent. Je voelt het als iemand echt met aandacht bij je is. Als iemand werkelijk geïnteresseerd is, tijd voor je neemt. Als iemand met […]

Soms zit je in een relatie waarin je emotioneel van elkaar verwijderd bent. Er is voelbaar afstand ontstaan, de ruimte tussen jullie in is gevuld met onbegrip en verwijten. Op de een of andere manier lukt het niet (meer) om tot elkaar te komen. Hoe herstel je de verbinding tussen jou en een ander wanneer […]

Als kind rende ik altijd onstuimig de speeltuin in zoveel plezier beleefde ik daar. Van de glijbaan naar de schommel, naar de wip, naar de zandbak luid roepend naar mijn broertjes om ook te komen en mee te doen. Echter ergens in ons leven komt er een rem op. Door nare ervaringen gaan we inhouden, […]

Om bij ons diepste kern te komen, moeten we soms net als de mol diep graven! Dwars door alle opgebouwde lagen heen van vastgeroeste gewoontes, nare ervaringen en negatieve overtuigingen. Diep graven loont! Waarom? Om bij je eigen kern te komen, moet eerst die hele oude meuk opgeruimd worden. Om ruimte te maken, duwt de […]

Alleen al naar deze twee schattige biggetjes kijken maakt me blij. Ik hou van de kracht en energie van Liefde! Het voelt warm, intiem, speels, dichtbij, ondeugend en zoveel meer. Als liefde volop stroomt, raak ik in een plaagbui. Het is zo leuk iemand op een speelse manier te prikkelen, een reactie uit te lokken. […]

Waarom houden we zo van dolfijnen? Het zijn super intelligente, heel sociale dieren en ze zijn bijzonder vriendelijk, vrolijk, nieuwsgierig en speels! Dolfijnen spiegelen ons positieve eigenschappen. Ze herinneren ons aan onze eigen natuur! Ook wij zijn vriendelijke, sociale, blijmoedige wezens. We zijn het meest gelukkig als we ertoe doen, erbij horen, saamhorigheid ervaren. Geaccepteerd […]

Het is leuk actief nieuwsgierig te zijn! Openstaan voor een ander of anders dan je gewend bent. Je verruimt je geest en ontdekt altijd wel iets waardevols voor jezelf. Zo leren we, ook van elkaar! We beschikken over zoveel wijsheid, kennis en ervaring wat we kunnen doorgeven. Werd jij vroeger echter een nieuwsgierig aagje genoemd? […]

Bevliegt jou soms ook het gevoel dat je geleefd wordt? Dat je ergens grip op jezelf bent verloren? We reageren doorgaans automatisch vanuit overlevingspatronen waardoor we steeds hetzelfde aantrekken. Het vraagt moed en bereidheid ingesleten patronen onder ogen te zien en te veranderen. Je weg terug zien te vinden naar de basis, naar wat écht […]

Ken je het? Opgeslokt worden door het drukke dagelijks leven mét bijbehorend stress? We rennen wat af om alle ballen in de lucht te houden. Ongemerkt worden we steeds serieuzer. Alles moet nut hebben. Zo laten we vallen wat we als kind het liefst deden…eindeloos spelen. Uren hielden we het vol met klimmen, klauteren, rennen, […]

Wat doe jij als je iets moeilijk vindt? Raak je snel ontmoedigd waardoor je het laat zitten? Jezelf liefdevol kunnen aanmoedigen is fijn, ondersteunend en stimulerend! De dierenwereld is een prachtig voorbeeld én inspiratiebron om te zien hoe jongen worden geleerd om zichzelf te redden. Ik hoop dat deze blog een aanmoediging voor je is […]